UNIVERSIDAD ALFONSO REYES
LICENCIATURA EN FORMACIÓN INFANTIL
Ensayo’ Aarón Beck
Alumna: Estefany Adday Salazar Téllez
Matricula: F- 29 72 Grupo: 5°
Materia: Teorías del aprendizaje
Catedrático:
Lic. Gema
SAN NICOLAS
DE LOS GARZA A 26 DE JULIO DEL 2013
Introducción
Aarón Beck es conocido como el padre de
la terapia cognitiva, ya que se dedico al estudio de la depresión y el
suicidio, percatándose que los que sufrían estos males eran personas con pensamientos
negativos hacia su persona. Según Beck el rango generalizado de muchos
trastornos psicológicos es la existencia de pensamientos automáticos, ideas
arraigadas con sentimiento negativo profundo, al grado que el individuo no se
da cuenta que le conducen sentimientos de infelicidad o desmotivación. Los
pensamientos automáticos son el producto de pensamientos disfuncionales tales
como es ser feliz a menos que sea inteligente y rico
Aarón Beck
El doctor Aaron Beck nació en la ciudad de
Providence del estado de Rhole Island, el día 18 de junio del año 1921. • Es el
presidente Emérito del Instituto Beck de Terapia Cognitiva para la
Investigación. • Profesor de la Universidad de Psiquiatría de la Universidad de
Pennsylvania. • Egresado de la Universidad de Brown (1942) y Yale Medical
School (1946). • Sus trabajos mas recientes se han centrado en terapia
cognitiva para la esquizofrenia, trastornos de la personalidad limítrofe y para
pacientes con tendencia suicida.
Ha recibido numerosos premios y titulos
honorificos, Dr. Beck es el unico psiquiatra que ha recibido premios por
investigacion de la American Psychological Association y la American
Psychiatric Association.• Es consultor de varios grupos del Instituto Nacional
de Salud Mental, participa en las juntas editorales de muchas revistas y ha
impartido conferencias en todo el mundo.• Ha publicado 540 articulos y es autor
o coautor de 22 libros.• Uno de los cinco psicoterapeutas mas influyentes de
todos los tiempos por la American Psychologist ( julio 1989).• Fue un
científico visitante del Medical Research Council en Oxford.
Presidente
Honorario de la Academia de Terapia Cognitiva sin fines de lucro, una organización
de mas de 500 terapeutas de todo el mundo.• Realiza la identificación y
certificación de los médicos calificados en terapia cognitiva.• Dr. Beck
participa actualmente en una serie de estudios de investigación en Pennsylvania
y cada quince días brinda conferencias sobre estudios de casos en el Instituto
Beck, para residentes, estudiantes de postgrado, y profesionales de la salud
mental.
Principios básicos de la terapiacognitiva• Según la
Teoría Cognitiva de Beck, existe una clara relación entre los pensamientos de
la persona (lo que se dice a sí misma sobre las situaciones que vive, sobre los
demás, sobre la vida, sobre sí misma y sobre los problemas que presenta), y las
emociones y los sentimientos que experimenta. A su vez, esta reacción emocional
influirá en la reacción comportamental de la persona ante esa situación, ante
la conducta de otro, o ante los síntomas que experimenta, según el caso.•
Cuando las emociones son muy negativas e intensas, nuestro comportamiento se ve
entorpecido o se vuelve desadaptativo, de modo que los problemas se mantienen o
empeoran.
El terapeuta cognitivo se interesa por el nivel de
pensamiento que opera simultáneamente con el pensamiento superficial, que es el
mas evidente. Eventos Pensamientos automáticos Respuesta Las percepciones de
los eventos Influyen sobre las emociones y los Comportamientos de las personas.
Distorsiones cognitivas Creencias intermedias Creencias nucleares
Pensamientos automáticos Palabras e imágenes que
pasan por la mente de la persona Específicos para cada situación Nivel mas
superficial de la cognición Conocimientos mas cercanos a la conciencia
Distorsiones cognitivas Percepciones distorsionadas debido a “interferencias
mentales” ocasionadas por el “tipo de contenido de pensamiento que afecta la respuesta
emocional normal. Creencia intermedias Ideas que están a un nivel mas profundo
Actitudes, reglas y presuncionesInfluyen en la forma de ver una situación,
pensamiento, sentimiento y comportamiento Creencias nucleares Ideas
fundamentales y profundas Son globales, rígidas y se generalizan en exceso
Meta de la terapia cognitiva de Beck• El objetivo
es enseñar a la persona a pensar de otro modo ante los problemas y síntomas que
padece, lo que ayudará a reducir las emociones negativas y a reaccionar ante
los problemas de un modo que le lleve a su solución, no al abatimiento.
La relación terapéutica• El terapeuta tiene una
doble función: como guía, ayudando al paciente a entender la manera en que las
cogniciones influyen en sus emociones y conductas disfuncionales; y como
catalizador, ayudando a promover experiencias correctivas o nuevos aprendizajes
que promuevan a su vez pensamientos y habilidades más adaptativas. El manejo de
ciertas habilidades facilita la colaboración, en especial el de la empatía emocional
y cognitiva (entender y reflejar el como el paciente parece vivir sus estados
emocionales y su visión de su situación), la aceptación del cliente (no
rechazarlo por sus características personales o tipo de problema presentado) y
la sinceridad del terapeuta (pero con cierta diplomacia). (Beck, 1979).
Relación terapéutica• Un punto importante es que lo
que sucede en la relación entre terapeuta y paciente es entendido como reflejo
del intercambio cognitivo entre ambos. Así los fenómenos de "Resistencia",
"Transferencia" y "Contratransferencia" serían resultado de
las distorsiones cognitivas y Supuestos personales y de otros factores (p.e
falta de acuerdo sobre las metas de la terapia, imposibilidad de proveer
racionalidad en el tipo de cuestionamiento..etc) (Beck, 1979).
Técnicas de la terapia• Detección de pensamientos
automáticos• Clasificación de las distorsiones cognitivas• Búsqueda de
evidencia para comprobar la validez de los pensamientos automáticos.•
Concretizar las hipótesis• Retribución• Descentramiento• Descatastrofización•
Uso de imágenes
Técnicas cognitivas• DETECCIÓN DE PENSAMIENTOS
AUTOMÁTICOS: Los sujetos son entrenados para observar la secuencia de sucesos
externos y sus reacciones a ellos. Se utilizan situaciones (pasadas y
presentes) donde el sujeto ha experimentado un cambio de humor y se le enseña a
generar sus interpretaciones (pensamientos automáticos) y conductas a esa
situación o evento. También, a veces se pueden representar escenas pasadas
mediante rol-playing, o discutir las expectativas terapéuticas para detectar
los pensamientos automáticos.• La forma habitual de recoger estos datos es
mediante la utilización de autorregistros como tarea entre sesiones.
Conclusión
En conclusión las limitaciones de la teoría•
No se considera singularidad y subjetividad del paciente en toda dimensión,
sino que muy por el contrario, los terapeutas de este enfoque tratan a todas
las personas por igual, tal como si tuvieran moldes o recetas terapéuticas,
aplicando programas de porque mecánicamente a las personas con patologías
similares.• Suele darse la transferencia en la terapia.• No trabaja con
experiencias pasadas solo se centra en el aquí y en el ahora.
